Creado para acompañar a los adultos

Después de tener seis hijos hermosos, me miré al espejo y no me reconocí. Había subido 50 libras. No dormía bien, mi salud se me estaba yendo y me sentía cansada todos los días.

Probé las dietas. Contaba, recortaba y cada lunes empezaba de nuevo. ¿Y el gimnasio? Con seis hijos, no había tiempo. Como tantas mamás, puse a todos primero y a mí al último.

Todo cambió cuando empecé un tratamiento para bajar de peso con supervisión médica, con un profesional con licencia. Por primera vez, mi cuerpo por fin empezó a responder. En tres meses bajé 20 libras y, en ocho meses, volví al peso que tenía antes de tener hijos. Después de seis hijos, recuperé mi cuerpo, mi energía y mi confianza.

Pero en el camino aprendí algo importante: el medicamento no es toda la respuesta. El cuerpo también necesita comida de verdad: comidas ricas en proteína y vitaminas que lo mantengan fuerte, satisfecho y con energía. Las familias ocupadas como la mía necesitaban algo sencillo, delicioso y familiar. Por eso lo integré en Embrace: un recetario semanal con cocinas de todo el mundo, recetas saludables para que las disfrute toda la familia, y una comunidad para que nadie lo haga solo.

Embrace es el apoyo que a mí me hubiera gustado tener. Si usted es una mamá ocupada, un padre o una madre que trabaja mucho, o alguien que ya lo ha intentado todo, esta es su señal. Usted merece sentirse bien en su cuerpo otra vez. Hagámoslo juntos.